катя Арсланова
многократная абсолютная чемпионка и мастер спорта по бодибилдингу,
фитнес-тренер с 10-летним опытом, специалист по силовым тренировкам, гибкости и восстановлению.
Я знаю, как сложно найти подход к себе, когда на пути столько сомнений и страхов.
Я была в этом состоянии, и с опытом поняла, как важно понять, что главное — это не тренировки или диеты, а умение понять и наладить отношения с собой.
Моя цель — не «починить» тебя, а помочь создать такой путь, который будет работать именно для тебя.
На консультации мы будем работать мягко, без давления, в удобном для тебя темпе. Я помогу тебе увидеть, что ты уже на пути к изменениям, и что твоё тело — это отражение твоего внутреннего состояния.